写メ日記一覧|新橋オナクラお散歩テコキナーゼ |
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![]() | 2018年09月04日 11時55分 すみれ すみれです(^^) サラダ、大好きです(^O^) 今回は『ニース風サラダ』を作ってみました♪ 具材は、じゃがいも、さやいんげん、トマト、バジル、オニオン、黒オリーブ、茹で卵、アンチョビ、ツナ、そしてオリーブオイルと塩をかけて、ロゼワインと一緒にいただきました☆ 本場では、あり合わせの食材を使い、野菜は生野菜のみ、茹でたじゃがいもや、さやいんげんは原則入れないそうです。本場の味を食べてみたいです! 休暇のお知らせです。 11日(火) 13日(木) 14日(金) 18日(火) お休みをいただきます。 20日(木)から出勤します。 尚、今週は通常通り出勤しますのでよろしくお願いいたします(^.^) |
![]() | 2018年09月02日 14時56分 あや あやです、こんにちは 皆様こんにちは、あやです(^^) 金曜日にお越しくださった 皆様、ありがとうございました(*^▽^*) お久し振りの方々も 初めましての皆様も 本当に楽しい時間を過ごさせて くださいました。 皆様にもそう思って頂けてたらなあ、、と思うあやです。 近頃は筋肉ブームなのか、 スーパーやコンビニで 種類豊富なサラダチキンを 目にすることが増えました。 あやも筋トレ再開せねば! です(^^; それでは本日も よろしくお願いいたします(*^▽^*) あや |
![]() | 2018年08月31日 16時00分 あや あやです、こんにちは 今日は蒸し暑いですね! 汗が滴ります^_^; こんな日は、 体スッキリ、 シャワーでスッキリ♪ も楽しみにお越しくださいね♪ せめて写真だけでも 涼しくしてみました^_^; 高千穂に行ったときの写真で ございます。 皆様のお越しをお待ちして おります♪ あや |
![]() | 2018年08月28日 11時47分 すみれ すみれです(^.^) スマートフォンの機種変更をしました☆ 様々なデータやアプリの移行など、色々大変でした(*_*) まだまだ、慣れないですけど、少しずつ使いこなせるといいな♪ まもなく新橋に到着です! 今日も楽しい1日にしましょう(^-^) |
![]() | 2018年08月21日 11時58分 すみれ すみれです(^_^) まだまだビールが美味しい季節ですね♪ おつまみに、ゴーヤーチャンプルーとナムルを作ってみました☆ ちなみに「ゴーヤ」と書かれる場合もありますが、「ゴーヤー」と語尾を伸ばすのが本場沖縄の発音に近いそうですね(^^) 別名は「ニガウリ」で名前の通り苦い味ですが、ビタミンCや鉄分など栄養が豊富!! 身体に良いものをしっかり食べて、今日も1日頑張りましょう\(^-^)/ |
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