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2024年07月02日 11時44分
すみれ
梅雨を乗り切るお風呂タイム

だるかったり、体調不調を感じることが
多いといわれる梅雨時期

ぬるめのお風呂に、好きな香りの
エッセンシャルオイルを垂らして、
のんびり浸かっています

そして、呼吸に意識を集中させて、
深呼吸を繰り返すと穏やかな気持ちに

自分に合ったリラックス方法を見つけ、
気持ちよく梅雨を乗り切りましょう

2024年06月25日 11時44分
すみれ
鎌倉旅行

ついに関東も梅雨入りしましたね

梅雨を彩る紫陽花

鎌倉に足を運びました

色も形もバリエーション豊富で、
まさに別名「七変化」の意味が
よく分かりました

潮風を感じながら、たくさん歩いて、
名物のしらす丼を美味しくいただき、
楽しいプチ旅行でした

梅雨が終われば、本格的な夏到来

素敵な夏を迎えましょうね

2024年06月18日 11時23分
すみれ
七変化ネイル

紫陽花には、たくさんの別名が
あるようで、その中の一つが「七変化」

花色がさまざまなことから、
名付けられたそうなんです

今年は梅雨入りが平年より遅いですが、
天気が悪い日も七変化ネイルを眺めて、
モチベーションを高めたいと思います

一日中雨のようなので、お出かけの際は
お足元にお気を付けてくださいね

2024年06月11日 11時53分
すみれ
地図のないミュージアム

麻布台ヒルズのチームラボボーダレス
に行ってきました

地図も順路もないボーダレスな世界

一度見た作品を、しばらくしてから再び
見ると、光や映像の演出が変化して、
何度でも楽しめるのも魅力

時々迷子になってしまいましたが、
さまよいながら、探索し、発見する、
新感覚を体感できました

2024年06月04日 11時36分
すみれ
冷えた泡と前菜2品

イタリアのロゼスパークリングに合うの
をイメージして2品作ってみました

�@アボカドのボートサラダ
半分に切ったアボカドにヨーグルトを
入れて、エビとトマトをトッピング

�Aキウイフルーツのカプレーゼ
トマト・モッツァレラ・バジルが定番な
カプレーゼですが、トマトの代わりに
ゴールドキウイを使ってアレンジ

冷えた泡と相性抜群でペロリでした

美味しく飲んで食べて、毎日笑顔で
過ごしましょう

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