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2022年09月20日 11時48分
すみれ
「ととのう」

不安定な天気が続いていますね。

今日は、天気予報によると、
昼過ぎ以降は風がヒンヤリして、
夜は上着が必須のようです。

服装選びに悩んでしまいますね(*_*)

話は変わりますが、先日、
久しぶりに日帰り温泉に行きました。

露天風呂、炭酸泉、電気風呂、
そして、岩盤浴、ロウリュなどを堪能☆

更に「サウナ→水風呂→外気浴」を数回
繰り返して、ととのってきました♪

しっかりリフレッシュできたので
本日も元気に出勤します(^_^)/

2022年09月13日 11時48分
すみれ
マグネットネイル

今しているネイルは、磁石で模様を作る
「マグネットネイル」

細かい粒子状になった鉄粉が入った専用
のジェルを爪に塗り、マグネットの磁力
を利用して、鉄粉を動かし、光の筋を形
作っていくんです☆
磁石を近づけると模様が浮かび上がる
その様子は魔法みたいで、ネイルを作る
工程を見るのも楽しいですよ♪

色は淡いパープルカラーなんですが、
角度によって、輝きや色の見え方が
変わるので、見ていて飽きないですね。

次回はどんなネイルにしようかな(^^)

2022年09月06日 11時55分
すみれ
お家でバル気分♪

様々な食材を串に刺してまとめた
「ピンチョス」

発祥は、スペイン・バスク地方
美食の街『サン・セバスティアン』

ちょうど3年前の今頃、現地に行って、
バル巡りをしました。
活気があって、たくさんのピンチョスが
綺麗に並んでいるのが印象的でした。

今回、私なりにピンチョスを再現!
目と舌で楽しめるピンチョスは作って
いる時もテンション上がります☆

そして合わせたワインはこの地方の名物
「チャコリ」
微発泡で爽やかな味わいは、どんな料理
でも合うんですよね。

さて、今夜は何を作って、何を飲もうか
今から考えちゃっています(^O^)

2022年08月30日 11時49分
すみれ
『ジュラシック・ワールド/新たなる支配者』

完結編ということもあって、映画館で観
ようか迷っていたこの作品☆

思いがけず、映画鑑賞券をいただいたの
で、早速映画館に足を運びました。

迫力満点で、ハラハラドキドキの連続は
アトラクションに乗っているかのようで
楽しかったです♪

英ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン
の研究によると
「映画館で映画をみることは、軽い運動
と同じくらい健康にいい」とのこと。

早歩きと同程度の心拍数を維持。
また、ストーリーに没頭でき、脳にいい
トレーニングになるそうです。

やっぱり映画館で観て良かったです(^^)

本日もよろしくお願いいたします

2022年08月23日 11時45分
すみれ
☆新しくしました☆

休み中に、スマートフォンの機種変更を
しました。

引き継ぎなどがちゃんとできるか緊張し
ちゃいました(^^;)

まだ慣れないですけど、少しずつ使いこ
なせるといいな。

まもなく新橋に到着します。

今日も素敵な1日にしましょうね♪

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