写メ日記一覧|新橋オナクラお散歩テコキナーゼ

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すみれの写メ日記
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2015年07月31日 13時01分
すみれ
すみれです(*^▽^*)

今朝は、泡風呂に入りました^.^

最後に冷水シャワーを浴びて、シャキッとスッキリしてきました!!

今日もとても暑い1日になりそうですが、水分補給をしっかりして、お昼からも頑張りましょうねヘ(^o^)/

2015年07月30日 11時47分
すみれ
すみれです(^・^)

美味しく食べること、楽しくお酒を飲むこと、大好きです(o^^o)

でも、その分、体を動かして代謝を上げるように意識しています!!

加圧トレーニングやジョギングなど色々試してみましたが、私には、やっぱりヨガが一番合うみたい(o^^o)

心も体もすごく調子いいんです♪

これからもずっと、無理はせずマイペースに続けようと思います(^_^)/

2015年07月28日 17時54分
すみれ
すみれです(^_-)

盛岡へプチ旅行をしてきました(o^^o)

なぜ盛岡?
盛岡冷麺が大好きなんです!!

盛岡に本店がある銀座のお店で、たまに食べるのですが、いつか本場の盛岡で食べたい!!ずっとそう思っていて、実現しちゃいました(^○^)

コクと旨味の牛骨スープ、麺はコシの強いシコシコした食感が美味しい盛岡冷麺ですが、お店によって味が違い、それぞれ楽しめました(^.^)

お食事の他に、自然の中でお散歩したり、温泉にゆっくりつかることも出来て大満足(*^-^*)

たっぷりリフレッシュしてきたので、今週も元気いっぱいで出勤中ですヘ(^o^)/

2015年07月24日 11時48分
すみれ
すみれです(^○^)

今日は、土用の丑の日ですね!といえば鰻♪

先日、一足お先にいただいちゃいました(o^^o)

鰻には、ビタミン類やタンパク質、ミネラルなどが豊富で、夏バテ予防にはぴったり!!

そして、昨日&今日は、新橋はこいち祭で盛り上がっていますよ♪♪

本日も、楽しい1日にしましょ( ^o^)ノ

2015年07月23日 11時49分
すみれ
すみれです(^.^)

「ボヴァリー夫人とパン屋」という映画を観てきました^^

フランス映画がすごく好きなんですが、この作品もフランス的なユーモラス&ちょっぴり官能的!大人のファンタジー映画でしたね♪とても良かったなぁ(*^^*)

更に映画の公開を記念して、あのメゾンカイザーとコラボレーションして作られたパンを映画館でいただきました♪6種の雑穀入りのパンでとっても美味しかったです(o^^o)

今日は、雨が降ったり止んだりのお天気になりそうなので、傘の置き忘れには注意しましょうね(^_^)/

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