写メ日記一覧|新橋オナクラお散歩テコキナーゼ |
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| すみれの写メ日記 |
![]() | 2015年07月31日 13時01分 すみれ すみれです(*^▽^*) 今朝は、泡風呂に入りました^.^ 最後に冷水シャワーを浴びて、シャキッとスッキリしてきました!! 今日もとても暑い1日になりそうですが、水分補給をしっかりして、お昼からも頑張りましょうねヘ(^o^)/ |
![]() | 2015年07月30日 11時47分 すみれ すみれです(^・^) 美味しく食べること、楽しくお酒を飲むこと、大好きです(o^^o) でも、その分、体を動かして代謝を上げるように意識しています!! 加圧トレーニングやジョギングなど色々試してみましたが、私には、やっぱりヨガが一番合うみたい(o^^o) 心も体もすごく調子いいんです♪ これからもずっと、無理はせずマイペースに続けようと思います(^_^)/ |
![]() | 2015年07月28日 17時54分 すみれ すみれです(^_-) 盛岡へプチ旅行をしてきました(o^^o) なぜ盛岡? 盛岡冷麺が大好きなんです!! 盛岡に本店がある銀座のお店で、たまに食べるのですが、いつか本場の盛岡で食べたい!!ずっとそう思っていて、実現しちゃいました(^○^) コクと旨味の牛骨スープ、麺はコシの強いシコシコした食感が美味しい盛岡冷麺ですが、お店によって味が違い、それぞれ楽しめました(^.^) お食事の他に、自然の中でお散歩したり、温泉にゆっくりつかることも出来て大満足(*^-^*) たっぷりリフレッシュしてきたので、今週も元気いっぱいで出勤中ですヘ(^o^)/ |
![]() | 2015年07月24日 11時48分 すみれ すみれです(^○^) 今日は、土用の丑の日ですね!といえば鰻♪ 先日、一足お先にいただいちゃいました(o^^o) 鰻には、ビタミン類やタンパク質、ミネラルなどが豊富で、夏バテ予防にはぴったり!! そして、昨日&今日は、新橋はこいち祭で盛り上がっていますよ♪♪ 本日も、楽しい1日にしましょ( ^o^)ノ |
![]() | 2015年07月23日 11時49分 すみれ すみれです(^.^) 「ボヴァリー夫人とパン屋」という映画を観てきました^^ フランス映画がすごく好きなんですが、この作品もフランス的なユーモラス&ちょっぴり官能的!大人のファンタジー映画でしたね♪とても良かったなぁ(*^^*) 更に映画の公開を記念して、あのメゾンカイザーとコラボレーションして作られたパンを映画館でいただきました♪6種の雑穀入りのパンでとっても美味しかったです(o^^o) 今日は、雨が降ったり止んだりのお天気になりそうなので、傘の置き忘れには注意しましょうね(^_^)/ |
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