写ﾒ日記一覧|新橋ｵﾅｸﾗお散歩ﾃｺｷﾅｰｾﾞ |
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| すみれの写ﾒ日記 |
 | 2026年07月07日 11時50分 すみれ 七夕は｢そうめんの日｣ 本日､七月七日は｢そうめんの日｣ 由来は色々あるようですが､そうめん を食べて無病息災や芸事の上達を願う 平安時代からの伝統行事なんだそう 今年初めて食べるそうめん､様々な 食材をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして愉しみました そうめんは茹で時間も短いし､食欲が ない時でもﾂﾙっと食べられるので､ これからの季節､朝食にいいですね♪ |
 | 2026年06月30日 11時50分 すみれ 雨の日にぴったりな映画 雨の日に家で映画鑑賞しました 『ﾚｲﾆｰﾃﾞｲｲﾝﾆｭｰﾖｰｸ』 ｳﾃﾞｨ･ｱﾚﾝ監督･脚本による 雨のﾆｭｰﾖｰｸを舞台に描いた ﾛﾏﾝﾃｨｯｸ･ｺﾒﾃﾞｨ いつものｳﾃﾞｨ･ｱﾚﾝらしく､ 映像､衣装､音楽がお洒落で素敵 更にｳｲｯﾄに富んだｼﾞｮｰｸ､ 哲学的なｾﾘﾌも面白かったです 雨だからこそお気に入りの過ごし方を 見つけてｼﾞﾒｼﾞﾒした季節を心地良く 乗り切りましょう |
 | 2026年06月23日 11時59分 すみれ ﾋﾟﾗﾃｨｽの小道具 写真のﾘﾝｸﾞ状の器具は､ ﾋﾟﾗﾃｨｽのﾚｯｽﾝで使う ｢ﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙ｣ 手や脚で挟んで押したり､引っ張たり して使用します 器具の反発力を利用することで､ ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを効率良く刺激 姿勢改善や引き締め効果が期待 できます ﾋﾟﾗﾃｨｽは地味にきついけど､ 愉しみながら続けていこう |
 | 2026年06月16日 11時49分 すみれ 泳げる･潜れる･飛び込める水風呂♀ ｻｳﾅ大国の北欧ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞでは､ ｻｳﾅで発汗後､湖や海にﾀﾞｲﾌﾞして ｸｰﾙﾀﾞｳﾝするそうですね そんなﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｽﾀｲﾙの水風呂 がある温泉施設に行ってきました 天然温泉を使った深さ2mの水風呂に 去年12月に行った時は､寒くてﾀﾞｲﾌﾞ を断念しましたが､今回はしっかりと ﾀﾞｲﾌﾞしてきました いつか本場のｻｳﾅ＆ﾀﾞｲﾌﾞを経験 してみたいな |
 | 2026年06月09日 11時55分 すみれ あじさいﾈｲﾙ 関東も梅雨入りしましたね 毎年この季節にする紫陽花ﾈｲﾙ 紫と水色を交互にして､ｱｼﾞｻｲの ﾓﾁｰﾌをのせてみました 梅雨の時期､空はﾀﾞｰｸでも気持ちは 明るく過ごしたいと思います |
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