写ﾒ日記一覧|新橋ｵﾅｸﾗお散歩ﾃｺｷﾅｰｾﾞ |
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| すみれの写ﾒ日記 |
 | 2022年10月04日 11時51分 すみれ ﾘﾊﾞｰｽﾅﾏｽﾃ ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞで登場する背中で合掌 =ﾘﾊﾞｰｽﾅﾏｽﾃ 入浴中や､ちょっとした隙間時間に しています(^^) 肩甲骨まわりの筋肉をほぐすことで､ 代謝の向上､姿勢の改善などに効果的｡ そして胸が開くことによって､ 気持ちが明るく､前向きになります♪ 深い呼吸を意識して､今日も素敵な 1日にしましょうね |
 | 2022年09月27日 11時50分 すみれ 《秋鮭とｲｸﾗの親子炊き込みご飯》 実りの秋､新米の季節ですね♪ 土鍋で炊き込みご飯を作りました｡ 具材は､鮭とｲｸﾗの親子共演☆ 鮭の旨みが染み込んだご飯と､ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ と弾けるｲｸﾗが奏でるﾊｰﾓﾆｰは 格別に美味しかったです またまだ沢山ある秋の味覚､しっかり 満喫したいですね(^-^) |
 | 2022年09月20日 11時48分 すみれ ｢ととのう｣ 不安定な天気が続いていますね｡ 今日は､天気予報によると､ 昼過ぎ以降は風がﾋﾝﾔﾘして､ 夜は上着が必須のようです｡ 服装選びに悩んでしまいますね(*_*) 話は変わりますが､先日､ 久しぶりに日帰り温泉に行きました｡ 露天風呂､炭酸泉､電気風呂､ そして､岩盤浴､ﾛｳﾘｭなどを堪能☆ 更に｢ｻｳﾅ→水風呂→外気浴｣を数回 繰り返して､ととのってきました♪ しっかりﾘﾌﾚｯｼｭできたので 本日も元気に出勤します(^_^)/ |
 | 2022年09月13日 11時48分 すみれ ﾏｸﾞﾈｯﾄﾈｲﾙ 今しているﾈｲﾙは､磁石で模様を作る ｢ﾏｸﾞﾈｯﾄﾈｲﾙ｣ 細かい粒子状になった鉄粉が入った専用 のｼﾞｪﾙを爪に塗り､ﾏｸﾞﾈｯﾄの磁力 を利用して､鉄粉を動かし､光の筋を形 作っていくんです☆ 磁石を近づけると模様が浮かび上がる その様子は魔法みたいで､ﾈｲﾙを作る 工程を見るのも楽しいですよ♪ 色は淡いﾊﾟｰﾌﾟﾙｶﾗｰなんですが､ 角度によって､輝きや色の見え方が 変わるので､見ていて飽きないですね｡ 次回はどんなﾈｲﾙにしようかな(^^) |
 | 2022年09月06日 11時55分 すみれ お家でﾊﾞﾙ気分♪ 様々な食材を串に刺してまとめた ｢ﾋﾟﾝﾁｮｽ｣ 発祥は､ｽﾍﾟｲﾝ･ﾊﾞｽｸ地方 美食の街『ｻﾝ･ｾﾊﾞｽﾃｨｱﾝ』 ちょうど3年前の今頃､現地に行って､ ﾊﾞﾙ巡りをしました｡ 活気があって､たくさんのﾋﾟﾝﾁｮｽが 綺麗に並んでいるのが印象的でした｡ 今回､私なりにﾋﾟﾝﾁｮｽを再現！ 目と舌で楽しめるﾋﾟﾝﾁｮｽは作って いる時もﾃﾝｼｮﾝ上がります☆ そして合わせたﾜｲﾝはこの地方の名物 ｢ﾁｬｺﾘ｣ 微発泡で爽やかな味わいは､どんな料理 でも合うんですよね｡ さて､今夜は何を作って､何を飲もうか 今から考えちゃっています(^O^) |
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