写ﾒ日記一覧|新橋ｵﾅｸﾗお散歩ﾃｺｷﾅｰｾﾞ

紳士のためのﾌﾚｸﾞﾗﾝｽｴｽﾃ店です｡

すみれの写ﾒ日記

2020年12月15日 11時42分
すみれ
朝のｴｽﾌﾟﾚｯｿ

朝は苦手､､､だったのですが､すっかり早寝早起きの生活ﾘｽﾞﾑになり､苦手じゃなくなりました(^.^)

朝起きたら白湯を飲むのは変わりませんが､以前はその後もぼｰっとしていて､気合いを入れるために､濃厚なｴｽﾌﾟﾚｯｿをｸｲｯと流しこんでいた感じでした｡今は一杯の珈琲を飲みながら自分と向き合い､味わいながら飲んでいます♪

今年もあと半月！
毎日を大切に過ごしていきたいです！！

2020年12月08日 11時34分
すみれ
≪里芋ざんまい≫

毎年この季節になると､段ﾎﾞｰﾙ一箱いただく里芋☆

煮物､ｺﾛｯｹ､けんちん汁､そぼろあんかけなど､色々作りました(^^)

里芋独特のぬめりはｶﾞﾗｸﾀﾝとﾑﾁﾝという成分で､体に良いみたいですね！
また､ｲﾓ類の中でｶﾛﾘｰが少なく､低糖質なんです♪

まだまだあるので､しばらく､里芋づくしの日が続きそうです(^_^;)

2020年12月01日 11時53分
すみれ
12月になりましたね☆彡

白湯が美味しい季節です♪

今朝も朝一番に飲み､体にしみこませてきました｡

今年は特別な1年でしたが､まずは健康であることに感謝！そしてまわりの人への感謝！！

世の中には､感謝することで溢れてることを改めて実感した大切な年でした｡

常に前向きに進みながら､でも無理はせず､2020年を乗りきりましょうね(^^)/

2020年11月24日 12時57分
すみれ
ｺﾌﾞｻﾗﾀﾞ

｢食べる力｣=｢生きる力｣

どんな状況でも食事は大切！

今回は､ｺﾌﾞｻﾗﾀﾞを作りました｡

左から豆･紅芯大根･ｺｰﾝ･ｱﾎﾞｶﾄﾞ･ﾁｷﾝ･ﾄﾏﾄ･ﾌﾞﾙｰﾁｰｽﾞ･ｷｭｳﾘ･卵の順に並べて､お手製ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけて味わいました☆

色々な食感と､一口ごとに異なるﾊｰﾓﾆｰ♪

美味しく､愉しみながら､体に良いものを取り入れて､日々健やかに暮らしたいですね！！

2020年11月17日 11時50分
すみれ
★ﾊﾟｰﾌﾟﾙﾈｲﾙ★

今しているﾈｲﾙは､ﾊﾝﾄﾞは薄いﾊﾟｰﾌﾟﾙのｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ､ﾌｯﾄは濃い目のﾊﾟｰﾌﾟﾙのﾜﾝｶﾗｰです☆

ﾊﾟｰﾌﾟﾙは､派手になってしまうかな？と､少し不安でしたが､いつも担当してくださるﾈｲﾘｽﾄさんが上品な色に仕上げてくれて､気に入りました♪

この季節は乾燥しやすく､更にこまめなｱﾙｺｰﾙｽﾌﾟﾚｰで､手荒れしやすいですよね！保湿ｹｱをしっかりとして､綺麗な指先を心掛けたいです(*^^*)

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