人間と猫の友情を深めながら、猫に
安全な生活を提供することを誓う日😺

写真は、昨年旅行で行ったロンドンの
保護猫カフェ🇬🇧☕

私の旅の目的のひとつは、その土地の猫
との出会い🐈️

可愛いらしい表情や仕草は、私の心を
癒やしてくれます😌

優しい飼い主さんが見つかり、世界中の
すべての猫が幸せでありますように✨

暑いこの季節、プライベートでは素足に
サンダルを履くこともありますが、
新橋の出勤日は、パンティストッキング
とハイヒール👠

この２つを組み合わると、気持ちが
引き締まり、今日も１日頑張ろうと
いう気持ちになるんです💪

本日も猛烈な暑さとなりましたが、
パンストとハイヒールで、凛として
歩きたいです😃

先日、一足お先に近所で人気の鰻屋で
うな重をテイクアウト🍴

鎌倉旅行で、お土産に買った日本酒と
合わせて美味しくいただきました🍶

今年の夏も猛暑となりそうですが、
スタミナ満点の食べ物をとって、
元気に過ごしましょうね🎵

本日もよろしくお願いいたします💗

海をイメージしたネイル🌊

ハンドの薬指とフットの親指は、
揺らめく水面を表現✨
ヒトデと貝殻ものせてみました🐚

まるで、ビーチにいるような気分に
させてくれるネイルは、明るい気持ち
になります🏖️

梅雨明けが待ち遠しいな😊

暑い日にぴったりなカニのグラスサラダ
とカクテルを作ってみました👩‍🍳

グラスにクリームチーズディップ、
アボカドピューレ、白だしジュレ、
カニを順番に詰めたら、完成🦀

冷えた白ワインが合いそうだけど、
たまにはカクテルも🎵

京都産クラフトジン、ライム、ソーダで
作ったスッキリ辛口のジン・リッキー🍸

食欲が落ちるこの季節でも、ペロリ😋

美味しい物は明日への活力になります💪

だるかったり、体調不調を感じることが
多いといわれる梅雨時期☔🐌

ぬるめのお風呂に、好きな香りの
エッセンシャルオイルを垂らして、
のんびり浸かっています🛁

そして、呼吸に意識を集中させて、
深呼吸を繰り返すと穏やかな気持ちに😌

自分に合ったリラックス方法を見つけ、
気持ちよく梅雨を乗り切りましょう☺️

ついに関東も梅雨入りしましたね☔

梅雨を彩る紫陽花💠

鎌倉に足を運びました😃

色も形もバリエーション豊富で、
まさに別名「七変化」の意味が
よく分かりました✨

潮風を感じながら、たくさん歩いて、
名物のしらす丼を美味しくいただき、
楽しいプチ旅行でした😄

梅雨が終われば、本格的な夏到来🌞

素敵な夏を迎えましょうね♥️

紫陽花には、たくさんの別名が
あるようで、その中の一つが「七変化」

花色がさまざまなことから、
名付けられたそうなんです☺️

今年は梅雨入りが平年より遅いですが、
天気が悪い日も七変化ネイルを眺めて、
モチベーションを高めたいと思います😊

一日中雨のようなので、お出かけの際は
お足元にお気を付けてくださいね☔👣

麻布台ヒルズのチームラボボーダレス
に行ってきました😃

地図も順路もないボーダレスな世界✴️

一度見た作品を、しばらくしてから再び
見ると、光や映像の演出が変化して、
何度でも楽しめるのも魅力☺

時々迷子になってしまいましたが、
さまよいながら、探索し、発見する、
新感覚を体感できました🎵

イタリアのロゼスパークリングに合うの
をイメージして2品作ってみました👩‍🍳

①アボカドのボートサラダ🥑
半分に切ったアボカドにヨーグルトを
入れて、エビとトマトをトッピング🦐🍅

②キウイフルーツのカプレーゼ🌿
トマト・モッツァレラ・バジルが定番な
カプレーゼですが、トマトの代わりに
ゴールドキウイを使ってアレンジ🥝　

冷えた泡と相性抜群でペロリでした😋

美味しく飲んで食べて、毎日笑顔で
過ごしましょう😊