アカデミー賞3冠☆作品賞・助演男優賞・脚本賞を受賞した『グリーンブック』を鑑賞しました。

水と油のような2人が、だんだんと心が溶け合い、笑いもあり、優しい涙が流れる映画でした。

そしてもう1本、公開前からずっと楽しみにしていたクリント・イーストウッド監督・主演の『運び屋』

さすが、クリント・イーストウッド！
ぴったりの役でグイグイと引き込まれ、とても良かったです！！

素敵な映画を観ると心が温まり、ポジティブな気持ちになります♪

今日も1日楽しく大切に過ごしましょう(^_-)

以前から、耐熱ガラス製のカップを探していたのですが、先日、トルコ製のチャイグラスを発見！
色々な柄があって、迷いましたが、このグラスを選びました☆

早速、朝の白湯に苺のビネガーを入れて飲んでみました(^o^)

カップが可愛いと気分が上がります♪

今日も素敵な1日にしましょう(^^)/

ご無沙汰しております、あやです♪

あっという間に三月も間近になりましたね(￣▽￣;)

中々出勤できる時間が
とれなくてごめんなさい(T_T)

28日、18時からひさしぶりに
出勤させていただきます(*^▽^*)

お久しぶりなあなた様も、
初めましてなあなた様も、
どうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)

焦らされたり
じわじわと気持ちよくされたり
いじめてほしいな♪という方は
ぜひ遊びに来てくださいね♪

それではまた明日(*^▽^*)

お休みなさい

あや

2月22日は日本の猫の日でしたね！

先日、久しぶりに猫カフェへ行って来ました(=^.^=)

可愛らしい表情や動きが見れて、幸せな時間でした♪

たくさん癒され、パワーチャージしてきました☆

今日も体調万全で出勤します(^^)/

お正月明けに作った、6種類(玉ねぎ・セロリ・キャベツ・トマト・ニンジン・ピーマン)の野菜を使ったスープに、はまってしまい、あれから何度も作っています。

カレー粉や生姜、鶏のムネ肉、キヌアなどを入れて色々と楽しんでいます☆

そして、野菜の皮やヘタなどは捨てずに出汁に使うのがポイント(^_-)

野菜くずには、栄養がたっぷり含まれているんです！

今朝もいただきました♪

本日もよろしくお願いいたします(^^)/

もうすぐバレンタインデーですね(^^)

思わず、自分用に購入してしまいました！

まず、ピンクのハイヒール型チョコレートは、「ビター」「ミルク」「ホワイト」に次ぐ第４のチョコレートとして注目を集めている『ルビーチョコレート』です。

この色、着色料や香料など一切なし。
早速、食べたのですが、カカオの持つチョコレートの香りに加え、ベリー系の酸味が感じられました☆

そして、赤いハイヒール型のチョコレートは一目惚れで購入♪

もったいなくてまだ食べていません。

どこから食べていいのか迷いながら、食べるのが楽しみです(*^▽^*)

この季節、乾燥しますね！！

喉・髪の毛・唇・お肌など、保湿を心がけています。

特にカカトは、カサカサになりやすいですよね(>_<)

お風呂上がりに、マッサージをしながら、クリームを塗っています☆

昨日は、立春で暦の上では春です♪

気持ちの良い春を迎えるために、楽しく頑張っていきましよう(^^)/

近年、サバ缶が人気ですよね！

栄養抜群で色々なアレンジ料理が作れるので、常に何個かストックしています(^^)

今回は、サバ缶を使った簡単アクアパッツアを作ってみました。

フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、火にかけて香りを出して、具材を煮込むだけで完成☆

すっきりとした辛口白ワインとのマリアージュもばっちりで、美味しくいただきました♪

美味しいお食事とお酒は、明日への活力になります！！

今日も元気に出勤します(^_^)v

白湯にお酢を入れて飲む生活続けています！

今飲んでいるお酢はブルーベリー味☆

更に、最近ヨーグルトを人肌程度に温めてお酢を入れて食べています♪

ヨーグルトは温めることで、乳酸菌が活発化し、カルシウムの吸収率もアップするそうです。

身体に良さそうだなと思うものは意識して取り入れて、寒い冬も元気に乗り切りたいと思います(^o^)/

定期的に通っているネイルサロンで、先日、今年初のネイルチェンジをしました♪

ハンドとフット、お揃いでフレンチネイルです(^.^)

毎日の生活の中で、意外と目に入るのが指先☆

乾燥するこの季節、指先もオイルなどで保湿を心がけています。

指先が綺麗でいると、気持ちも上がり、やる気が出ます！

今日も楽しい1日にしましょう(^^)/