日帰り温泉に行って来ました(^-^)

写真はイメージ画像ですよ♪

炭酸泉や露天風呂、電気風呂など色々な種類のお湯に浸かったり、アロマの香りと熱波を楽しむロウリュを受けました。

そしてサウナと水風呂を交互に入るのが大好きなんです☆気持ち良いです^^

しっかりリフレッシュしてきました！

本日も元気に出勤します！！

よろしくお願いいたします(^^)/

前から欲しかった土鍋を手に入れました^^

土鍋で炊いたご飯はやっぱり美味しいです！！

ツヤツヤのふっくらご飯を叶えてくれました(^-^)

今度は炊き込みご飯に挑戦してみようかな♪

寒い日が続きますが、ご飯をしっかり食べて、この冬を乗り切りましょうね(^o^)/

普段からサラダを意識して食べるようにしています(^^)

生ハムを薔薇の形にしてサラダに添えてみました☆

目で楽しめると、気分も高まります♪

ブルゴーニュの赤ワインと一緒に、美味しくいただきました(^-^)

食事やお酒を、楽しみながらいただく時間は幸せです♪♪

バランスの良い食生活、適度な運動、そして安らげる時間を作って、体も心も健康でいたいですね(^o^)/

今日は昨日の雪による路面の凍結や残る積雪に注意しましょう！！

『キングスマン』の続編『キングスマン:ゴールデン・サークル』を観ました 。
スタイリッシュな世界観そのままで、キレッキレなアクションはスケールアップしていて楽しめました♪

そしてもう一本、本国ドイツで大ヒットした感動の実話を映画化した『５%の奇跡～嘘から始まる素敵な人生～』を観賞しました。
ちょっとハラハラしつつも、主人公の夢を追う勇気と周囲の人の温かい心に感動！！
ハッピー＆ポジティブな気持ちになれる素敵な映画でした(^^)

今年も色々な映画を観たいです☆

今日も楽しい１日にしましょうね♪

今朝は、お正月の疲れた胃にぴったりの「卵雑炊」を作りました♪

シンプルだけど優しい味で、身体の芯から温まりました(^.^)

今日も体調万全で出勤します(^^)/

あけましておめでとうございます。

今年も明るく楽しい1年にしましょうね(^^)

本日から元気に出勤します！！

2018年もよろしくお願いいたします☆

今年も1年間、ありがとうございました(^-^)

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

尚、新年は1月2日から出勤いたします☆

皆様、良いお年をお迎えくださいませ＼(^-^)／

アロマディフューザーに好きな香りのエッセンシャルオイルを入れて、気分を上げたり、癒されています♪

朝は、ローズマリーやユーカリなど頭をシャキッとさせてくれる香りを選び、夜はフランキンセンスとベルガモットをブレンドした心を落ち着かせてくれる香りがお気に入りです^^
今の時期なら、柚子もいいですよね。爽やかさとほろ苦さ、ほんのり甘い香りにほっこりします(^.^)

お気に入りの香りに包まれると、幸せな気持ちになりますよね(*^^*)

自分に合ったリラックス方法で、今年の残りの日も、元気に乗り切りましょうね＼(^-^)／

寒い季節は、水分補給を忘れがちになりますよね。

朝の白湯はもちろんですが、日中の水分補給は、温かいハーブティーを飲んでいます。

お店に出勤のときには、水筒に入れて持参しています(^^)

もうすぐクリスマスですね☆

こまめな水分補給を心がけて、楽しいクリスマスを迎えましょうね♪

映画「ゴッホ 最期の手紙」を観賞後、その足で東京都美術館で開催されている「ゴッホ展 巡りゆく日本の夢」へ向かいました。

映画は、全編が動く油絵で、最初から心を鷲掴みされて、とても良かったです！！

映画を観たことによって、展覧会のテーマを、より理解出来たような気がしますし、ゴッホの世界観を楽しむことが出来ました(^_^)

更に美術館を出てからは、桜の名所として知られる公園の木に、冬桜のイルミネーションが輝いていました☆

春に見る桜とはまた違った美しさでした♪

今日も素敵な１日にしましょうね(^^)