今日は雨が降ったり止んだりで、ジメジメしていますね！

そして、早いもので８月も終盤に差し掛かりました！！

残りの夏も、思い残すことなく満喫しましょうね(^_-)

前から気になっていたお蕎麦屋さんに行ってきました♪

お酒とそばがきをつまみに楽しんだ後、お目当ての『冷かけ すだちそば』を食べました！この季節にぴったりの清涼感あふれる、とても美味しいお蕎麦でした(o^^o)

居心地の良いカウンター、丁寧な接客、美味しいお酒とお蕎麦、幸せなひとときですね(*^_^*)

こんにちは^^

新橋は、今曇り空です！

今日は大気が不安定で、激しい雨や雷雨になるかもしれないので、外出の際には傘をお持ちくださいね(^-^)

夏の風物詩、蚊取り線香♪

写真の蚊遣り豚、昨夜久しぶりに使ってみました^^

愛くるしいルックスに夏らしい香りに癒されました(*^-^*)

｢彼は秘密の女ともだち｣というフランス映画を観てきました！

監督･脚本はフランソワ･オゾン、この監督の世界観、大好きなんです(o^^o)

今回の作品も、素晴らしかったです、素敵な映画でした！！　

暑い夏に、涼しい映画館でゆっくり過ごすのはいいものですね(*^-^*)

今日、東京は今季一番の暑さのようですね(^0^;)

しっかりと水分補給しましょうね！！

そしてもうすぐ、お盆休みの方も多いのではないのでしょうか？

お休みの方も、お仕事の方も、楽しく元気で過ごしましょうね♪

来週の出勤ですが、通常と少しちがうので、載せておきますね(^.^)

11日(火)12時～19時
12日(水)12時～19時
14日(金)12時～19時

よろしくお願いします(*^▽^*)

そうめんがたくさんあるので、アレンジ料理に挑戦♪ガスパチョ風そうめんを作ってみました♪♪

ガスパチョはトマトベースのスペイン生まれの冷製スープ！野菜たっぷりで夏バテ防止に役立つ、飲む野菜サラダと言われているようですね！！

お酒は同じお国、スペインのスパークリングワインCAVAのロゼで合わせてみました(*^_^*)

一年で一番大好きな夏、今年も元気で乗り切れそうですヽ(^0^)ﾉ

台湾発のかき氷、アイスモンスターに行ってきました^^

マンゴーかタピオカミルクティー、すごく迷ったけど、マンゴーに決定♪♪

滑らかでふわっとした口どけ、とても濃厚な味わい、更に量もたっぷり！！

暑い夏にピッタリのスイーツを堪能しました(o^^o)

今朝は、泡風呂に入りました^.^

最後に冷水シャワーを浴びて、シャキッとスッキリしてきました！！

今日もとても暑い１日になりそうですが、水分補給をしっかりして、お昼からも頑張りましょうねﾍ(^o^)/

美味しく食べること、楽しくお酒を飲むこと、大好きです(o^^o)

でも、その分、体を動かして代謝を上げるように意識しています！！

加圧トレーニングやジョギングなど色々試してみましたが、私には、やっぱりヨガが一番合うみたい(o^^o)

心も体もすごく調子いいんです♪

これからもずっと、無理はせずマイペースに続けようと思います(^_^)/