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すみれの写メ日記
  • 2018年08月21日 11時58分

    すみれです(^_^)

    まだまだビールが美味しい季節ですね♪

    おつまみに、ゴーヤーチャンプルーとナムルを作ってみました☆

    ちなみに「ゴーヤ」と書かれる場合もありますが、「ゴーヤー」と語尾を伸ばすのが本場沖縄の発音に近いそうですね(^^)

    別名は「ニガウリ」で名前の通り苦い味ですが、ビタミンCや鉄分など栄養が豊富!!

    身体に良いものをしっかり食べて、今日も1日頑張りましょう\(^-^)/
  • 2018年08月14日 11時50分

    すみれです(^○^)

    時々、美容院でヘッドスパをしています☆

    特に夏のヘッドスパは、べたつく頭皮がスッキリしますし、普段、動かすことのない頭皮のコリをほぐすと、リラックスできて、頭も身体も軽くなります!是非、男性にもオススメですよ♪

    お盆休みの方、お仕事の方も、体調管理に気を付けて、素敵な夏を過ごしてくださいね(^∇^)
  • 2018年08月07日 11時55分

    すみれです(=^・^=)

    明日、8月8日は『世界猫の日』

    やっぱり猫が好きです(=^ェ^=)

    たまに、ペットショップに立ち寄って、子猫と触れあって癒されています☆

    ちなみに、日本の猫の日は、「にゃんにゃんにゃん」語呂合わせで2月22日です。

    8月8日が、なぜ『世界猫の日』なのか、はっきりした理由が分かっていないそうです。

    由来は謎ですが、世界中の猫が
    が幸せでありますように(=^^=)
  • 2018年07月31日 13時55分

    すみれです(o^O^o)

    生のとうもろこしを、芯ごと入れて炊いてみました☆

    いつも捨ててしまう芯には、実は栄養素や旨味が含まれているんです!!

    炊きたてにバターをのせていただくのはもちろん、塩をかけて握ったり、醤油をたらして焼きおにぎりにしても絶品でした(^^)

    夏が美味しいとうもろこし♪

    旬を楽しむ炊き込みご飯ができました(*^▽^*)
  • 2018年07月24日 11時52分

    すみれです(*^ー^)ノ♪

    『ジュラシック・ワールド/炎の王国』を、鑑賞しました♪

    前作「ジュラシック・ワールド」の時に、はじめての4Dを体験!

    やっぱり今回も4Dで堪能しました!!

    映画の世界に入り込んだみたいで、ワクワク、ドキドキの連続は、まるで遊園地に遊びに行った感じで楽しかったです☆

    暑い季節は、涼しい映画館で過ごすのも良いですね(^○^)
  • 2018年07月17日 11時44分

    すみれです(*^.^*)

    今週金曜日、7月20日は「土用の丑の日」ですね!

    やっぱり鰻が食べたいですよね^^

    先日、一足お先にいただきました♪

    鰻は美味しくて栄養満点 ☆

    体に良い物を取り入れて、厳しい暑さを乗り切りましょうね!!

    今日も元気に出勤します。

    よろしくお願いいたします(^^)/
  • 2018年07月10日 14時25分

    すみれです(*^-^*)

    大好物のフレッシュチーズ『ブッラータ』♪

    真っ白でつるんとした生地にナイフを入れると、中からクリームがとろりと出てきて、味わいはとってもクリーミー☆

    食べ頃の桃と、冷えたピンクの泡との相性は抜群でした^^

    今日も暑い一日になりそうです!

    こまめな水分補給を意識して、元気に過ごしましょうね(^∇^)
  • 2018年07月03日 11時54分

    すみれです(*^▽^*)

    毎年楽しみにしている、ツバメの巣立ち観察♪

    今年も毎日のように、朝晩、こっそりとチェックしていました(^^)

    大きなお口を開けてエサをおねだりする姿に癒され、スクスクと育つ姿に元気をもらっていました☆

    そして先週、巣が空っぽに!

    可愛いかった雛が旅立つのは寂しいですが、また来年も戻って来てくれることを願っています(^-^)
  • 2018年06月26日 11時55分

    すみれです(^^)/

    近頃、お酢にはまっています♪

    バルサミコ酢、リンゴ酢、米酢、黒酢などを、お料理の隠し味やドレッシングやマリネなどに使っています(^-^)

    最近は、白湯に甘夏やシークヮーサーなど柑橘類のフルーツビネガーを入れて飲むのがお気に入り☆

    梅雨が終われば、夏は目の前!!

    サッパリとするお酢を体内に取り入れて、快適に過ごしたいですね(^∇^)
  • 2018年06月19日 11時52分

    すみれです(^○^)

    さくらんぼの美味しい季節ですね^^

    ちょうど一年前、山形でさくらんぼ狩りをしたのですが、楽しくて、美味しくて、たくさん食べちゃいました☆

    一粒が小さいですが、栄養価はぎっしり詰まっているさくらんぼ♪

    旬のこの時季に是非、味わいたいですね!

    今日も素敵な一日にしましょう(^^)/
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