最近、シャワーヘッドを新しく替えました(^_^)

ファインバブルという、目に見えないとても小さな泡が出るのですが、肌あたりがやさしく、やわらかな水流で、頭皮や肌の毛穴汚れをすっきり洗い流してくれるんです☆

また、シャワーヘッドを浴槽に入れると、ファインバブルで満たされた乳白色のシルキーバスになって、身体を心地良く温めてくれます♪

毎日のバスタイムが、ますます楽しみになりました(^O^)

今日も寒い1日になりそうですが、体調管理には気をつけて、忙しい年末を乗り切りましょうね！！

年末に向けて、整理整頓、片付けをしてすっきりさせたいですよね！

毎年この時期になると、某ランジェリーショップで「ブラ・リサイクル」を開催しています。

ブラジャーは、専用洗剤で手洗いをして、丁寧に扱っていても、どうしても寿命があるのです(>_<)

専用袋に入れて、ショップに持って行くと、ブラジャーを環境にやさしいエネルギー燃料にリサイクルしてくれるので、利用しています(^.^)

こまめな掃除や断捨離をして、軽やかな心と身体で新年を迎えたいですね☆

昨日、11月26日は「いい風呂の日」でしたね♪

お風呂は大好きで、朝も夜も入りますが、寒い季節のお風呂は特に気持ち良くて幸せな時間ですよね(^^)

今朝は泡風呂に入りました！

今夜は、好きな香りのエッセンシャルオイルをたらして、ゆっくりと浸かろうと思います☆

そして、お風呂もいいけど、温泉にも入りたいな(*^▽^*)

トマトをまるごと1個使った簡単炊き込みご飯を作りました☆

炊き上がったら、ご飯とトマトをさっくりと混ぜて完成♪

パプリカ、バジル、粉チーズをトッピング、更にオリーブオイルをかけて美味しくいただきました(^.^)

ちなみに、トマトは夏のイメージがありますが、高温多湿に弱く、冷涼で強い日差しを好むので、美味しい季節は春と秋なんだそうです！！

リコピンたっぷりのトマト、積極的に食べたいですね(^o^)

今日も元気に出勤します♪

よろしくお願いいたします(^-^)/

芸術の秋です(^.^)

『フェルメール展』へ行ってきました。

特に楽しみにしていたのは、"フェルメール・ブルー"と呼ばれている美しい青☆

決して派手な色ではないのに、存在感があり、優雅で品格がありました！そして、黄色とのコントラストが印象的でした！！

静寂で上品な光の表現の美しさで、フェルメールワールドを堪能しました。

まもなく新橋に到着です。

今日も楽しい１日にしましょう♪

フランスの「ボジョレー・ヌーヴォー」より、一足お先に解禁されたイタリアの新酒『ヴィーノ・ノヴェッロ』を、近所のイタリアンで飲みました(^^)

産地と品種が違う2種類を飲み比べ、それぞれ違う香りや味わいを楽しみました。

おつまみには秋刀魚のコンフィ☆

低温のオイルでじっくりと煮込んでいるので、頭や骨までホロホロ♪とても美味しかったです！

秋の夜長は、まったりと自分の好きな事をして、リラックスするのも良いですね(*^O^*)

白湯が美味しい季節になりました☆

そして、白湯にお酢を入れて飲むのも続けています(^^)

ざくろ酢、柿酢、さとうきび酢など、いろいろな味を楽しみながら飲んでいます♪

白湯＆お酢で、季節の変わり目も元気でいたいと思います(^-^)/

マッシュルーム、舞茸、しめじをハンドミキサーにかけて、ポタージュスープを作ってみました☆

凝縮されたキノコの香りが広がり、この季節にぴったりの優しい味に仕上がりました♪

そして、余ったキノコは冷凍室に保存！

キノコは冷凍保存すると、うまみも栄養素も香りもアップするそうですよ！！

冷凍したキノコは、炊き込みご飯やパスタに使おうと思っています(^^)

実りの秋☆

美味しい食べ物が出回る季節です♪

栗とさつまいもの炊き込み御飯と舞茸のお吸い物を作りました(^^)

旬の食材は、美味しさも格別ですし、栄養価も高いので積極的に食べたいですね！！

美味しく楽しく食べて、秋も元気に過ごしましょう(*^O^*)

10月になりました！！秋ですね☆

ファッションも落ち着いた色合いを着る事が多くなりそうです。

それに合わせて、パンティストッキングの色も、ベージュだったら濃いめ、又は黒を履く機会が増えそうです^^

今日はどっちを履こうかな(*^^*)？

本日もよろしくお願いいたします♪