果物屋さんで、初夏の果物を
見かけるようになりましたね☺️

作ったのは、メロンとサクランボを
使ったワインに合う簡単おつまみ👩‍🍳

半分にカットしたメロンの中に、
イタリア産のフレッシュチーズ、
ブッラータを丸ごとIN♪
サクランボとミントを添え、ペッパー
とオリーブオイルをかけたら完成👍️

イタリア産の冷えたロゼワインと
合わせて初夏の訪れを愉しみました🥂

今朝もマッサージや軽いストレッチ
をしながら、湯船に浸かりました🛀

やっぱりお風呂は気持ちいいですね✨️

温泉はもちろん、サウナ、水風呂、
ロウリュも大好き♨️🧖‍♀️

来月あたり、昨年12月に一度行って
とても気に入った温浴施設に、また
行こうかと計画中😊

ホワイトアスパラガスの美味しい
季節ですね😋

茹でたホワイトアスパラガスには、
やっぱりオランデーズソース🥚🧈🍋

ソースの上に、裏ごしした茹で卵を
ミモザの花のようにトッピングして
生ハムを添えたら完成です👩‍🍳

合わせたのは、フランス・ロワール
地方の「サンセール」
品種はソーヴィニヨン・ブラン🍇

ハーブの香りとキリッとした酸味が、
ジューシーなホワイトアスパラガス
に完璧にマッチ👍️

最高のペアリングでハッピーな
気持ちになりました🩷

冷たい飲み物が美味しく感じる
季節になってきましたね🥤

でも、朝一番に体に取り入れたいのは
やっぱり白湯🍵

眠っていた胃腸がやさしく目覚め、
心地良く一日がスタート🎵
　
この１杯が自分へのエールになり、
今日も頑張ろうというスイッチに
なります💪

本日も元気で過ごしましょう💕

毎年この季節にする新緑ネイル💚

今迄は、黄みを帯びた緑色でしたが、
今回「ブルベ夏」に合う青みがかった
緑色のマグネットネイル💅

角度によって変わる輝きが、まるで
キラキラ輝く新緑のよう✨️🍃

清々しい色の指先を見ながら、
気持ち良く過ごしたいです☺️

自分に似合う色が知りたくて、
プロの方の診断を受けてきました😊

パーソナルカラーは、肌・髪・瞳など
の色を基に、イエローベース(イエベ)
とブルーベース(ブルベ)に分けます。
更にそこから、
「イエベ春」「ブルベ夏」
「イエベ秋」「ブルベ冬」
と主に4つに分類✨️

私は「ブルベ夏」でした🩵
早速、メイクやファッションなどに
取り入れてみよう🎶💄👗

男性も、垢抜けやビジネスの印象
アップに効果的だと思います👔

WEBでも簡単な診断はできるので
気になる方は是非♪

暖かくなり、お出かけしたい気分🎶

ちょうど芝桜まつりが開催されている
秩父へトリップ🚊

まずは、パワースポットで有名な
三峯神社へ行き、秘境感漂う壮大な
空間でパワーを感じてきました⛩️

そして、お目当ての芝桜が咲いている
羊山公園へ🐑
ちょうど見頃で、10品種の花の絨毯は
とても美しかったです💮✨️🌸

名物料理、わらじカツ丼も美味しくて
大満足😋

楽しいプチ旅行でした🎵

アサリとハマグリから出るだしが　
美味しいパエリア🎶

茹でた菜の花とスナップエンドウ、
グリルしたタケノコをのせたら　
春のパエリアが完成です👩‍🍳

ワインはスペイン・バスク地方の名物
「チャコリ」をチョイス🇪🇸
フレッシュな酸味が春のパエリアに
マッチして相性抜群でした🥂

春の味覚、もっと堪能したいな🥰

東京都美術館で開催されている
「スウェーデン絵画
北欧の光、日常のかがやき」
に行ってきました🇸🇪
　
北欧らしい豊かな自然の美しさ、
神秘的な光の表現✨️

どれも素晴らしい作品でしたが、
お気に入りは、カール・ラーション
という画家の日常生活の絵画🎨
温かく幸福な情景に癒やされました💞

憧れの北欧、いつかのんびりと
旅をしてみたいです🧳

この季節にはやっぱり桜ネイル💅

ピンクをベースにハンドは薬指、
フットは親指に桜のモチーフを
のせて春爛漫♬

今年は東京の開花が3月19日、満開
が28日と平年より早かったですね💮

散り始めるのは寂しい気持ちですが、　
桜ネイルを眺めながら、もう少し
お花見気分を愉しもうと思います💗