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すみれの写メ日記
  • 2021年05月11日 11時32分

    ふわしゅわ♪マシュマロヨーグルト

    朝食は、ヨーグルトとフルーツを食べています。

    今朝は、ちょっとアレンジ!

    マシュマロをヨーグルトの中に、一晩漬け込んでみました。

    すると、ふわしゅわ♪新食感☆

    マシュマロの甘みとヨーグルトの酸味がマッチしていました♡

    朝から気分があがりますね♪

    本日もよろしくお願いいたします(^-^)

  • 2021年05月04日 11時50分

    <お家でヨガウェア>

    オンラインヨガのレッスン、続けています!

    そして、家ではヨガウェアで過ごしています。

    いつでもストレッチをしたり、掃除をしたり、身軽でいいんです☆

    更に、ボディラインが出るウェアを着ていると、常に姿勢と呼吸を意識したり、食べ過ぎ防止にもなったり、良い事がいっぱい♪

    しばらくは、お家でヨガウェア生活続けます(^^)

  • 2021年04月27日 11時46分

    初夏の味

    海老・アボカド・カラーピーマン・アスパラガスをコンソメゼリーで冷やし固めた『海老と野菜のテリーヌ』を作りました☆

    合わせたワインは、アメリカ・カルフォルニア州の白ワイン。ソーヴィニヨン・ブランという品種ですが、ハーブや柑橘系など華やかな香りで「爽やか」という言葉がふさわしいテイスト♪

    もうすぐ初夏の季節にぴったりな料理とワインの組み合わせでした♡

    外食が難しい時期が続いていますが、お家でゆっくりと味わうのもよいものですね(^.^)

  • 2021年04月20日 11時38分

    ≪朝の光≫

    朝の寝起きには白湯、そして窓際で朝日を意識して浴びるようにしています☆

    朝の光を浴びることによって、体内時計がリセットされ、目覚めもスッキリ!

    幸せホルモンと言われる「セロトニン」という脳内物質が多く分泌し、精神的にも落ち着き、前向きになるんだそう♪

    ただし、日差しが強い季節は紫外線対策をして、太陽の光と上手に付き合いながら、毎日元気でいたいです(^-^)/

  • 2021年04月13日 11時39分

    ☆ワイングラスで日本酒☆

    京都の日本酒『澤屋まつもと』をいただきました♪

    微発砲が心地良く、酸味・旨み・良い苦味、とても好みの味でした(^_^)

    大きめのワイングラスに注ぐと、香りが立ち上がり、味も一段とアップ!

    このお酒に合いそうな肴を用意して、ペアリングを愉しみました♡

    美味しいお酒を味わう時は、造り手がどのような想いで造ったのか想像しながら飲むのも幸せなひとときですね(*^^*)

  • 2021年04月06日 11時40分

    ♡鯉と桜の池♡

    桜が散る頃、新橋から歩いて20分程にある愛宕神社の境内の池が開運の桜池に♪

    実はこの写真、2年前の春なんですが、池を優雅に泳ぐ鯉と水面に浮かぶ桜の花びらの景色が幻想的だったので撮影しました。

    この頃と今では、私たちの生活には大きな変化がありますが、桜は変わらず今年も綺麗に咲いてくれましたね☆

    来年こそは、心穏やかに桜を見られますように!

  • 2021年03月30日 11時34分

    やきとり弁当をテイクアウト♪

    なんだか無性に、やきとりが食べたい!

    そんな気分になり、前から気になっていた新橋屈指の『鶏繁 総本店』でやきとり弁当をテイクアウト☆

    そぼろ半分・やきとり半分のわがままなお弁当♡

    桜の花・桜の葉を使った桜餅風味の限定ビールと一緒に、とても美味しくいただきました(^^)

  • 2021年03月23日 11時20分

    桜ネイル

    東京の桜が満開になりましたね!

    毎年この季節になると、桜をイメージしたネイルにします♡

    ネイルを桜色にして、ハンドは薬指、フットの親指には桜のモチーフがのっているんです♪

    今年も近所の桜を静かに見ながら季節の移ろいを愉しみたいです(^.^)

  • 2021年03月16日 11時30分

    ≪ブッラータと旬のフルーツ≫

    イタリア・プーリア州より直輸入で出来たてのフレッシュチーズ『ブッラータ』

    絶妙な食感と濃厚なクリームの風味がたまりません☆

    旬の苺と色々な柑橘を添えて、冷えた泡で乾杯♪

    美味しい物をじっくり味わっている時間は幸せです♡

    そして、桜の開花の便りがあちこちで聞かれるようになりました!

    もうすぐ春分の日を迎え、本格的な春がやってきますね(^-^)

  • 2021年03月09日 22時01分

    ♡黒いパンティストッキング♡

    3月に入り、朝晩は冷え込むものの、明るい日差しを感じる日が増えてきて、ファッションに春らしさを取り入れたい気分♪

    そうなると、パンティストッキングも、ベージュを選ぶことが多くなり、黒はもう少ししたら、今シーズンは見納めかもしれません!?

    季節を問わず、ベージュより絶対黒が好みという方は御予約の時にお伝えくださいね(^_-)

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